miércoles, 31 de octubre de 2012
BIODESCODIFICACIÓN
Cuando una persona se enferma se piensa en que es una fatalidad, un desorden del organismo, una mala suerte o ponemos el peso de la enfermedad en factores “causales”, externos a la persona y que esta ha incorporado. En la actualidad nos encontramos ante un sistema de salud que considera la enfermedad como algo a “atacar, luchar, vencer, estar en contra”, …
Sin embargo la enfermedad puede ser entendida como un sistema de salvaguarda temporal y para poder entenderla hay que escuchar el cuerpo biológico, psíquico y mental. Aparece en relación a unas leyes biológicas muy precisas. Podemos pensar que la enfermedad es la respuesta a un programa inconsciente y que en lugar de venir del exterior (virus, frío u factores causales, ..) viene del interior de uno mismo y es la manera más sana que tiene el organismo de pedirnos que prestemos atención a nuestras necesidades y deseos, .. a que nos escuchemos y seamos impecables con nosotros mismos.
La enfermedad es la respuesta a física exacta a una situación estresante, a un conflicto que ha sido vivido en soledad y que es emocionalmente desestabilizante y no tiene salida positiva posible o al menos la persona no lo ve. Comprendemos así que cada uno tiene la posibilidad de recuperar el equilibrio físico, psíquico, emocional y espiritual y que es posible comprender la enfermedad por medio de un trabajo de autorresponsabilidad.
El ser humano ha evolucionado a nivel cognitivo gracias a todos los avances realizados en los últimos siglos, a la información y educación. A nivel emocional las personas nos seguimos comportando como hace miles de años. ¿Por qué? Porque después de miles de años de historia hay seres humanos en esta tierra que no saben si mañana comerán, si tendrán un techo seguro, si podrán defenderse de alguna agresión externa o si estarán entre sus congéneres de manera tranquila. Esto ha sido prácticamente solucionado en los países llamados “desarrollados” pero se ha cambiado el punto de incertidumbre siendo otros los problemas que acucian a las personas: mantener un trabajo o conseguir uno mejor, tener un coche adecuado a lo que considero mi status, que ropa me pongo, estoy o no reconocido socialmente, como me hablan los vecinos o los familiares, pagar hipoteca de la casa habitual y ocuparse de otros gastos, conseguir un reconocimiento profesional, etc. Esto lleva a que sintamos la misma angustia, ansiedad o nerviosismo (alerta) que nuestros antepasados.
Han cambiado las circunstancias de la vida pero no han cambiado los estados de ánimo o estados emocionales primitivos! Son estos estados de ánimos los que nos llevan a estar más estresados, angustiados, a tener miedo, a no aceptarnos a nosotros mismos o a los otros, a intentar cambiar lo externo porque no podemos mirar que hay internamente que me angustie.
En este nivel la situación de vida actual, las experiencias, la historia de nuestros familiares y los procesos vividos durante el embarazo o el parto son de especial interés ya que tienen un rol decisivo.
Todo lo que pasa en nuestro cuerpo está controlado por nuestra mente que funciona como un ordenador que capta información a través de los sentidos y de la propiocepción, la procesa y la compara con los datos que ya tiene y emite información en caso necesario. En una situación de estrés o conflicto emite la orden más adecuada de supervivencia.
La Descodificación Biológica Original busca encontrar la causa emocional de la enfermedad y/o el programa de origen puesto en marcha a nivel celular o cíclico a fin de tomar conciencia y optar, si la persona quiere a cambiar el programa que ha finalizado en enfermedad.
El terapeuta de Descodificación Biológica es un acompañante que te ayudará a encontrar el origen del problema que intentas solucionar. Siempre seguirá tu ritmo y estará atento a tus necesidades personales.
IMPORTANTE: La descodificación biológica original es un acercamiento que no reemplaza a una consulta médica o de cualquier otro profesional de la salud. No reemplaza sus praxis ni sus prescripciones. No es ningún tratamiento médico, ni hace ningún diagnostico médico.
La Biodescodificación original o Descodificación Biológica original es una forma de observar la enfermedad. No es ninguna promesa de sanación definitiva, no es una verdad, ni una certidumbre. Es un enfoque complementario en caso de querer saber algo más en relación a la salud.
Es un campo de hipótesis que solo el usuario que lo practique podrá confirmar.
http://www.portaldimensional.com/biodescodificacion.html
jueves, 25 de octubre de 2012
Casos verídicos de reencarnación.
El joven padre de de Carl, Middlesbrough dijo que desde que tenía sólo tres años había hablado de recuerdos vívidos de una vida anterior como un aviador Nazi muerto cuando su avión fue derribado en 1942.
Ahora sorprendentes nuevas fotos, desenterradas después del tenaz trabajo de detective por un historiador local, revelan un escalofriante parecido entre Carl y un aviador alemán, Heinrich Richter, enterrado en un cementerio de Thornaby.
Richter, un artillero de torreta, murió cuando su bombardero Dornier se estrelló con un ferrocarril en South Bank en el transcurso de una incursión en enero de 1942.
Los restos del bombardero Dornier, dañado por el ataque de fuego antiaéreo antes de precipitarse y chocar, fue descubierto en 1997 enterrado fuera de la carretera de Tilbury: a sólo unos pocos cientos de metros del lugar donde Carl murió apuñalado dos años antes.
Cuando fue desenterrado con restos de Richter en el interior, los padres de Carl, Jim y Val, se estremecieron al recordar misteriosos cuentos de su hijo sobre la reencarnación.
“Tal vez esta es la última pieza del rompecabezas”, dijo.
La sorprendente imagen se obtuvo después de que el historiador Guisborough y el autor Bill Norman localizaran a los familiares de Richter en Alemania para un nuevo libro.
Una extraña semejanza entre los dos jóvenes hombres y el hecho de que compartan la misma escena de la muerte pero con 53 años de diferencia son sólo dos de las extrañas coincidencias que han desconcertado a los padres de Carl.Durante la excavación del bombardero alemán se descubrió que la pierna de Richter, aún dentro de un vuelo de arranque, estaba severamente destrozada, explicó Val.
“Carl solía decir que él perdió su pierna derecha en el accidente”, dijo. “Y tenía una marca de nacimiento en la parte superior de la pierna.”
El día que su hijo (trabajador ferroviario) fue asesinado -por Gary Lorenzo Vinter, posteriormente encarcelado de por vida- había estado en Skinningrove para recoger vagones de tren.
El día que se estrelló el Dornier había bombardeado Skinningrove y voló a Middlesbrough siguiendo la línea del ferrocarril”, dijo Val.
Carl y Richter habían hecho el mismo viaje el día en que murieron.
“Hay demasiadas extrañas coincidencias, y creo que si Carl estuviera aquí estaría diciendo:” ¿Me crees ahora?”.
Uno de los principales investigadores del país en fenómenos psíquicos admitió que estaba sorprendido por los detalles acerca de las dos muertes.
“A mí me parece un caso fascinante, y estoy seguro que sin duda el SPR estaría interesado en investigarlo si la familia quisiera.”
Las experiencias de Carl están detalladas en un libro llamado “The Children That Time Forgot” por Peter y Mary Harrison, y en un programa de televisión en EE.UU..También ha sido documentado en periódicos británicos y alemanes.
Richter, quien ganó la medalla de la Cruz de Hierro en dos ocasiones y había sido herido en combate, tenía 24 años cuando murió. Carl tenía apenas 22 años cuando fue asesinado, dejando tras de sí a su novia Michelle y sus dos jóvenes hijas Carla y Sofía.
El caso de James Leininger
Algunas personas – incluyendo las que conocieron al piloto – creen que James es el piloto reencarnado. Los padres de James, Andrea y Bruce, una pareja moderna y con un alto nivel de educación, dicen que “probablemente somos las personas menos propensas a tener un tipo de escenario como este en nuestras vidas”. Pero con el tiempo, se han convencido de que su pequeño hijo ha tenido una vida anterior.
Desde muy temprana edad, James jugaba solamente con aviones. Pero cuando tenía 2 años, los aviones comenzaron a provocarle pesadillas regularmente. “Yo lo despiertaba mientras gritaba”, dijo Andrea para la ABCNEWS. Cuando le preguntaba a su hijo que soñaba, le respondia, “un avión en llamas se estrellaba, y un pequeño hombre no podía salir.”
Arriba a la izquierda: James a los 6 años, disfruta de un momento a los mandos de un avión. Arriba a la derecha: James Huston, cuya trágica muerte durante la Segunda Guerra Mundial se recuerda con todo detalle gracias al joven James Leininger, imagen tomada en algún momento en 1944, un año antes de ser derribado.
Andrea dice que su madre fue la primera en sugerir que James estaba recordando una vida anterior.
Al principio, dice que dudaba, pero con el paso del tiempo empezó a cuestionárselo seriamente. En una ocasión, ella le compró un avión de juguete, y señaló lo que parecía ser una bomba en su parte inferior, y que James le corrigió y le dijo que era un depósito de caída. “Yo nunca había oído hablar de un depósito de caída”, dijo.“Yo no sabía lo que era un depósito de caída.” Le preguntó en que tipo de avión volaba en sus sueños, y él dijo que era un “Corsair”. Las violentas pesadillas de James se pusieron peor y se producían tres y cuatro veces a la semana.
La madre de Andrea le sugirió que mirara el trabajo del terapeuta Carol Bowman, quien cree que los muertos a veces, pueden renacer. Con la guía de Bowman, comenzó a alentar a James a compartir sus recuerdos – y de inmediato, dice Andrea, las pesadillas empezaron a volverse menos frecuentes. Bowman dijo que James estaba en la edad en que las vidas anteriores son más fáciles de recordar. “Ellos no han tenido el condicionamiento cultural, la estratificación sobre la experiencia en esta vida por lo que los recuerdos pueden filtrarse con mayor facilidad”, dijo.
Con el tiempo, James reveló detalles extraordinarios sobre la vida de un ex-piloto de combate. James dijo que su avión había sido alcanzado por los japoneses y que se estrelló, también le dijo a su padre el nombre del barco del que partió – Natoma – y el nombre de alguien con quien voló – “Jack Larson”. Después de algunas investigaciones, Bruce descubrió que tanto Natoma como Jack Larson eran reales. La Bahía de Natoma era un portaaviones pequeño en el pacífico y Larson aún vivía en Arkansas.
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| USS Natoma Bay |
Más tarde, Bruce trató de localizar a los miembros de la familia de Huston. En febrero de 2003 se puso en contacto con Anne Huston Barrón, hermana de Huston, que vivía en Los Gatos, California, a través de varias conversaciones telefónicas, Los Leiningers y la Sra. Barron se hicieron amigos, y ella accedió a enviarle fotos de su hermano durante el servicio militar. En una de las fotos aparecía Huston de pie delante de un avión de combate Corsair – el mismo tipo de avión de James había mencionado.
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| Huston posa con su avión Corsair |
“Este niño no podía saber las cosas que hizo – simplemente no podría – por lo que creo que de alguna manera es parte de mi hermano”, dijo la Sra. Barron. “Todo sucedió hace muchos años, desconozco este fenómeno, pero debe haber alguna razón”. A pesar de no saber la razón de estas coincidencias, la señora Barrón está convencida de que James Leininger está de alguna manera vinculado a su hermano.
Bruce iba descubriendo más información acerca de Huston, y puso más atención a las acciones de su hijo. James tenía tres muñecos GI Joe a los que llamaba Leon, Walter y Billie -nombres de los tres pilotos que coincidentemente sirvieron con Huston-. Según los registros de la Flota del Pacífico de EE.UU., el teniente Leon Stevens Conner, Alférez Walter John Devlin y Ensign Billie Rufus se encontraban entre las 21 víctimas mortales del bahía de Natoma. Ellos fueron también miembros del escuadrón VC-81 de aire con Huston. Cuando le preguntó por qué llamaba a sus muñecos de esa manera, James le respondió: “Porque ellos me saludaron cuando fui al cielo.”
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| A la derecha el investigador Erlendur Haraldsson, Purnima Ekanayake y su padre. |
Purnima tenía nueve años cuando el profesor Erlendur Haraldsson la vio por primera vez en septiembre de 1996 en su casa en Bakamuna, un pequeño pueblo en el distrito del centro de Sri Polunnaruwa Lanka. Todavía estaba hablando de su vida anterior, lo cual era inusual en esa edad porque la mayoría de los niños dejan de hacerlo a la edad de cinco o seis años. Según sus padres, ella comenzó ha hablar de su vida anterior cuando tenía tres años de edad. A la edad de 4 años, después de ver un famoso programa de televisión en el que aparecía el Templo Kelaniya (templo de peregrinación de los budistas en Sri Lanka y a 145 km de Bakamuna), Purnima dijo que conocía aquel templo. Unos días más tarde, la pequeña junto con sus padres fueron a conocer la ciudad del templo Kelaniya. Al llegar a la ciudad, Purnima dijo: “Yo vivía en el otro lado de este río (Río Kelaniya).”
Con el paso del tiempo las conversaciones de Purnima se volvieron más extrañas, empezó a hablar acerca de tener otra madre y otro padre, y que trabajaba en una fábrica de incienso. También habló acerca de un terrible accidente con un Zoku (una especie de autobús). A pesar de las extrañas “afirmaciones”, los padres de Purnima no le prestaron mucha atención, pensaban que sólo era una niña inteligente y con gran imaginación.
A la edad de 6 años, Purnima se dio cuenta de que su madre estaba triste, por un accidente de coche que se había producido cerca de la casa en la que una persona falleció. La pequeña trató de consolar a su madre diciendo: “No te preocupes por eso, yo también he venido a raíz de un accidente.”Los padres sorprendidos, llegaron a la conclusión de que su hija parecía tener recuerdos de otra persona, o más específicamente, de una vida pasada.
Durante tres años, Erlendur Haraldsson investigó las reclamaciones de Purnima, la metodología de la investigación consistió en entrevistas con todos los testigos del caso, juntos y por separado.
Según los recuerdos de la vida anterior de Purnima, había sido un hombre. Trabajaba en una fábrica de incienso y sabía el nombre de la marca: Ambiga. Según ella, fue el mejor fabricante de incienso en la familia. También informó sobre su muerte: “Después del accidente, sólo cerré los ojos y vine aquí”,“fui atropellado por un autobús” “Un pedazo de hierro estaba en mi cuerpo”, dijo.
Un conocido de la familia, el profesor Sumanasiri, que vivía cerca de la zona donde Purnima afirmaba haber vivido, decidió investigar y encontrar a la supuesta familia anterior de la pequeña. El profesor sabía que:
* La empresa fabricaba incienso Ambiga y Gita Pichcha
* Ella vendía el incienso en una bicicleta
* Ella tuvo un fatal accidente con un vehículo grande
Con esta información, Sumanasiri comenzó a investigar. Preguntó a los lugareños si conocían alguna de fábrica de incienso en la zona. Había tres, todas ellas pequeñas empresas familiares. Para sorpresa de Sumanarisi, una empresa fabricaba incienso llamados Ambiga y Geta Pichcha. Haciéndose pasar por un comprador de incienso, Sumanarisi comenzó a hacerle algunas preguntas al dueño de la fábrica: LA Wijisiri. En un momento dado de la conversación, Wijisiri, dijo que su hermano Jinadasa, había muerto en un accidente con un autobús cuando traía del mercado incienso en una bicicleta en septiembre de 1985, dos años antes del nacimiento de Purnima.
Cuando Sumanarisi regresó, informó de sus hallazgos al padre de Purnima. Una semana y media más tarde, la pequeña, sus padres y Sumanasiri hicieron una visita sorpresa a la familia Wijisiri. Cuando el grupo llegó a la casa de Wijisiri, que llegó un poco después, Purnima se reunió por primera vez con las dos hijas de Wijisiri. Cuando Wijisiri entró en la casa, la pequeña le miró y dijo:
A Wijisiri no le gustó la visita, y menos aún las conversaciones de Purnima, Wijisiri pidió a todos que se marcharan, pero Purnima empezó a hablar de como se hacía el incienso y le pregunto acerca de los paquetes de incienso hechos por la familia.
“¿Habeis cambiado los paquetes?”, dijo Purnima.Wijisiri se quedó en silencio. Después de la muerte de su hermano Jinadasa, Wijisiri cambió el color y el diseño de los paquetes. Purnima también le preguntó sobre su rodilla. Wijisiri había sufrido un accidente y se la había fracturado, Jinadasa fue quien cuidó de su rodilla.
Somasiri y Padmasiri fueron los mejores amigos de Jinadasa. Los dos habían ido a comprar materias primas para fabricar incienso, cada uno a diferentes lugares. Todo el mundo se quedó sin aliento con la cada vez más profunda conversación de la pequeña, más Wijisiri estaba convencido de algo asombroso: de que Purnima era la reencarnación de Jinadasa.
Purnima nació con unas prominentes marcas en la parte inferior izquierda del pecho. Cuando la familia de Purnima se reunió con la familia de Jinadasa la pequeña habló sobre estas marcas, dijo que las ruedas le pasaron sobre su pecho y le golpeó el lado izquierdo.
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| Purnima mostrando al investigador Erlendur Haraldsson sus marcas de nacimiento. |
Algunos de los detalles más significativos de este caso son, las dos familias se encontraban muy distantes y estaban completamente aisladas una de la otra. Catorce de diecisiete declaraciones pudieron ser encontradas y revisadas como hechos que sucedieron en la vida de Jinadasa, que murió dos años antes del nacimiento de Purnima. Las marcas de nacimiento de Purnima coinciden con el área de las lesiones mortales sufridas por Jinadasa, están en el lado izquierdo del pecho, al igual que la mayoría de las costillas rotas de Jinadasa. La pequeña tenía conocimientos de la fabricación de incienso, algo altamente inusual para una niña pequeña. En general, los recuerdos, las marcas de nacimiento y el autoconocimiento, hacen que el caso de Purnima Ekanayake sea bastante inusual.
martes, 15 de mayo de 2012
Una experiencia de regresión
Pues bien, Irene acudió a mi consulta hace un mes explicándome que sentía de continuo un ardor en el estómago, "como si le quemara por dentro", eso le hacía estar irascible a ratos, angustiada y a menudo se sentía muy cansada, como agotada. Por supuesto el objetivo que ella perseguía era hacer desaparecer todos estos molestos síntomas.
Como era la primera vez que la trataba comenzamos con una relajación progresiva, bien elaborada, seguida de una visualización, todo ello para comprobar que tal entraba en la dinámica de la terapia. El resultado fué excelente, no solo se relajó sino que, casi de inmediato, entró en el estado de la sugestión hipnótica desde donde elaboramos un primer ejercicio de visualización para aliviar ese "fuego" que al parecer se le había instalado en el estómago. El ejercicio fué, resumiendo mucho, la visita a una cueva en el fondo de la cual le esperaba un lago de aguas frescas, todo ello acompañada de su guía, que ella misma eligió y demás detalles que omito por no hacerlo extenso, donde Irene pudo disfrutar de un baño al mismo tiempo que se sentía protegida por las paredes cristalinas de la cueva.
Después al progresar la terapia tuvo la oportunidad de recordar a su mascota, la cual había perdido hacía unos meses, y eso le provocó que la emoción comenzara a desbordarse.
Digamos que ese recuerdo fué la llave que permitió el comienzo del desbloqueo emocional tan necesario y que Irene no se permitía tener.
Antes de seguir es importante explicar que Irene es trabajadora social, continuamente está en contacto con personas que padecen, sufren y tienen historias tremendas. Ella siente mucha pena por los usuarios, pero no se permite llorar.
¡La autoexigencia!, es algo relativamente normal con personas que trabajan en este sector del cuidado a las personas.
Pero sigamos avanzando;
Ese primer día basicamente me dediqué a aliviar ese síntoma, desbloqueando con Reiki la zona del plexo, activando chakras. Posteriormente supe que los dos días que siguieron a la terapia se los pasó llorando por cualquier cosa, y aún sin motivo aparente, se sintió sumamente cansada pero relajada, en sus mismas palabras "estaba que todo me daba lo mismo", terminó de pelear con su pareja, "no le apetecía estar de bronca" ( menos mal que ya estaba avisada de los posibles efectos de la terapia reiki ), y los días que siguieron tuvo una ligera descomposición intestinal con irritaciones ( debido a la expulsión por el ano del "fuego" alojado en el plexo durante tanto tiempo), y le ha quedado un regusto en la boca que ella identifica como "de metal". Todo es producto de desbloquear.
Hoy día 17 de Julio a vuelto a la consulta y, por ser ya el segundo día, venía muy relajada y dispuesta, así que rápidamente ha entrado en sugestión y yo la he llevado a unas escenas de su niñez donde, intuía, veríamos uno de los orígenes de esa sensación.
En lugar de eso Irene ha ido elaborando otro plan de trabajo, a buscado revivir la protección y el sentimiento de seguridad y felicidad que le daba su familia cuando ella tenía unos seis añitos, todos; padres, abuelos, tios, incluso vecinos, alrededor de una mesa durante una cena estival. La expresión de su rostro iba cambiando conforme iba dejando que las emociones salieran; de felicidad, de nostalgia, de tristeza por la añoranza, de gratitud por los años vividos. Definitivamente para Irene la protección del clan familiar es algo muy importante, y ahí se abre un tema interesante para futuras regresiones; ¿será que alguna vez, en algún otro tiempo, en algún otro lugar, Irene careció de esa protección?, ummm...
Sin embargo, no es ese el tema crucial de la terapia de hoy. A medida que yo iba dando Reiki, también iba recibiendo las visiones. Vi a Irene en otra vida, en otro país, estaba embarazada, (en la actualidad no tiene hijos), tenía una vida humilde pero digna y como referencia diré que estaba en algún lugar costero del norte de Africa. Cuando ya estaba muy avanzada en su gestación, casi a punto de parir, sucedió algo que malogró ese parto. Por una imprudencia suya Irene no solo perdió a su bebé, sino que ella misma perdió su vida. Pero murió con la terrible convicción de que "por su causa" su hijo jamás llegaría a nacer.
Un inciso para decir que el aspecto físico de Irene en la actualidad es semejante, sino igual, a la de una mujer embarazada de ocho meses, que es la fecha que doy por válida en la visión.
Lo que Irene no sabía en su otra identidad de madre, es que ella no mató a su hijo, puesto que el Ser que venía abandonó ese cuerpo mucho antes del accidente, de modo que la culpa que arrastra queda desactivada, puesto que no se puede matar a nadie.
Después ella misma a entrado en otra vida en la cual también estaba embarazada, le he llevado al momento del parto, cosa que ha sucedido con total normalidad.
Como conclusión, y para terminar, el resultado de la terapia de hoy es que Irene debe replantearse la forma de establecer vínculos ya sean de trabajo o de afecto, con las personas. Si cambia la perspectiva, si deja de verles como si ella fuera su madre, recuperará su equilibrio emocional puesto que ella no se se sentirá "en deuda" de cuidar maternalmente a los demás. Será mas libre en su trabajo a la hora de elegir ayudar a los usuarios de una o de otra forma sin sentirse obligada por la pena de la pérdida. Puede ser que también le desaparezca gradualmente la barriga que ahora tan celosamente guarda, puesto que, simplemente, ya no la necesitará mas. Por eso mi consejo ha sido; Desembarazaté. ¡Y no es un trabalenguas!...
En fin, he sentido deseos de compartiros esta experiencia, pues es maravillosa la terapia regresiva. Un abrazote.
lunes, 14 de mayo de 2012
jueves, 17 de febrero de 2011
Claustrofobia . Apuntes y consejos
La persona que acudió a mi consulta, a la cual llamaré Mercedes, me contó que deseaba librarse de su claustrofobia, durante la entrevista previa dejamos claro algunos precedentes donde comenzar a ubicar los primeros síntomas, por ejemplo, una experiencia de sonambulismo infantil que terminó con Mercedes "atrapada" entre un armario y la pared de su propia habitación, con la consiguiente desorientación al despertar. También con un episodio angustioso al participar en una salida deportiva haciendo barranquismo teniendo que pasar por un estrecho hueco entre dos paredes de roca. Mientras durante el embarazo el bebé presionaba el diafragma de Mercedes y le dificultaba la respiración, acentuando la sensación de ahogo. Y también un sinfín de situaciones diarias en donde Mercedes ha de enfrentarse a su temor; tomar un ascensor abarrotado de gente, entrar en un vagón de metro o tren, encontrarse en medio de una masa humana que le obliga a perder su movilidad durante un tiempo determinado, etc...
Durante la entrevista Mercedes repite estas creencias: "NO PUEDO ESCAPAR. NO CONTROLO. HACE DEMASIADO CALOR ENTRE TANTA GENTE. NO RESPIRO BIEN".
Temas que considero que debo de tratar en la terapia;
Para ello en primer lugar llevo a Mercedes a una relajación completa y mediante la sugestión, poco a poco, hago que se enfrente a situaciones varias, como una secuencia de hechos, con la característica común de que en todos ellos se va a encontrar rodeada de gente y en espacios cerrados.
Frente a cualquier situación que represente para ti una amenaza de claustrofobia has de ocupar tu mente antes de que ésta tome el mando con todas sus inseguridades y miedos. ¿Cómo?; dándole en que pensar.
Primero, observas el escenario en que te vas a encontrar, o en el que ya te encuentras.
Obsérvate a ti misma y comprueba que, a pesar de estar allí, estás íntegra, tu cuerpo está entero, toma contacto con todos tus miembros y compruébalo.
Manda a tu mente que averigue las posibles "salidas naturales" del lugar en donde estás, estas son; puertas, ventanas, huecos, escaleras, etc...
Dile a tu mente que averigue como funcionan, adonde conducen, como llegar hasta ellas. Si es necesario pide información a las personas responsables del lugar o, en su ausencia, a las personas que comparten tu espacio, si se da el caso. Todo este proceso lo harás con mucha calma, con la intención de recoger datos que tu mente guardará para evitar que tu mente elabore escenas anticipadas de posibles ansiedades.
Esto te dará información que te permitirá mantener tu control mental.
Respecto de las reacciones corporales, aquí he eleborado un ejercicio muy sencillo de recuperación de la respiración frente a un episodio de ansiedad,
Mientras imaginas una ventana que está justo enfrente tuyo, colocas tus manos en tu abdómen y haz una larga inspiración. Imaginando que la ventana se abre sola, las cortinas se balancean por el aire, y ese aire fresco llega hasta ti, toca tus mejillas, mueve tu pelo, entra por tu naríz y poco a poco va llenando tus pulmones y todas tus cavidades, tu estómago se infla.
Durante unos segundos retienes el aire dentro de ti, cuentas mentalmente del 1 al 5, y después, lentamente, vas soltando el aire por la naríz. Puedes ayudar con tus manos haciendo una ligera presión sobre tu abdómen hasta que sientas que éste se ha vaciado por completo.
Bueno, espero que estos consejos puedan ser de utilidad y para cualquier cosa que querais comentar ya sabeis donde encontrarme, abrazos para todos!!!!
miércoles, 26 de enero de 2011
Terapia regresiva. Actuar frente a las creencias.
jueves, 28 de octubre de 2010
¿regresar...adónde?

Todos hemos tenido alguna vez la sensación difusa de haber estado antes aquí. Cuantas veces habremos dicho; esto ya lo conozco,pero no se cuando lo visité.O simplemente guardamos en nuestro interior la convicción , a veces no tan difusa, de ser muy ancianos, como de haber sumado muchas existencias y nos sentimos cansados. No es por la edad, hay algo más profundo, difícil de explicar que nos otorga sabiduría, comprensión, destrezas, como de haber vivido mucho.
Nadie puede saber con exactitud si realmente esto fué así o simplemente son recuerdos adquiridos a lo largo de nuestra vida y almacenados en nuestra memoria mas profunda y que sacamos a la luz del consciente cuando se presentan situaciones presentes que nos los hacen aflorar, por la ley de la resonancia.Que sean vidas reales o imaginadas no nos debe de importar a la hora de afrontar una terapia regresiva. Si la persona fantasea, será porqué ese es su modo de traer a la camilla aquello que necesita explicarse a sí misma.
Entonces, si la terapia regresiva se autodenomina un regreso a las vidas pasadas y resulta que dudamos de si tales vidas existieron...¿adónde regresamos cuando estamos en terapia?.
Pensemos por ejemplo en un niño pequeño. En un despiste de su mama está jugando con un cuchillo hasta que por fin se corta en el dedo. Rompe a llorar con su dedito ensangrentado y va corriendo a su mama para que lo auxilie. Su mama le quiere cojer el dedo para lavarlo, ver la profundidad del corte y así poder actuar en consecuencia, pero el niño huye cada vez que ésta intenta acercarse a la herida. Entonces la mama le comienza a contar una historia, de un modo muy calmado, en donde el niño es el protagonista, pero ya no es el pequeño travieso sino que es un valiente guerrero enfrentándose a un dragón poderoso. La mama le pide al niño que sea él mismo quien elabore la historia,
- dime cariño ¿y cómo es que te enfrentas al poderoso dragón?
-porque yo soy un guerrero mami, ¿es que no lo ves?
-¡oh, por supuesto!, cuéntame, ¿has estado luchando ultimamente con el dragón?
-siiii...todos los días.
-¡que valiente eres!, seguro que lo estás haciendo muy bien.
el niño hace una mueca, se acuerda de su herida y une ambas cosas;
-pero una vez el dragón me dió un zarpazo y me hizo pupa
-bueno,si tu quieres, yo puedo ayudarte a curar esa pupa, porque yo soy un hada que vive en el bosque, conozco muchas cositas que te pueden curar esa herida, y como soy mágica no te dolerá nada.
Para entonces, el niño está tan metido en la historia que su madre le ofreció, que no le es ningún problema creer que, efectivamente, su madre es una hada del bosque y le tiende su manita lleno de curiosidad por ver como su herida será tratada con la magia.(agua oxigenada+gasa+yodo=pócima mágica contra heridas de dragones). Finalmente su mama le colocará una tirita, le dará un beso y un abrazo y le dirá;
-Bueno guerrero, ya estás preparado para tu próxima lucha con el dragón, ¿cómo ibas a luchar con el dedo sangrando?, así es mejor, estás mas preparado.
Podemos razonar que no fué un dragón poderoso, sino un simple cuchillo el que causó la herida. Podemos decir que la pócima mágica era una simple cura. Podemos decir que la mama no era un hada del bosque y que el niño no era un gran guerrero, pero lo interesante de esto es que gracias a vivir de modo presente la historia, la herida pudo sanar.
Para mi no tiene la menor importancia que vidas viví, quien pude haber sido, ni a donde debo de regresar para trabajar mi terapia. Todo eso quizás es elaboración de mi psique. Para mi lo importante es que yo,en mi vida presente, me sienta mejor,mas feliz,realizada y sanada.
Ciertamente, ¿quién puede asegurar que el hada del bosque no curó al valiente guerrero...en algún otro tiempo, en alguna otra vida?.
águila dorada.








